괴로움과 괴로움의 원인과 괴로움의 추월과 괴로움의 정지로 이끄는 여덟가지 거룩한 길이 있다. 이것이야말로 불멸의 지주(支柱)이다. 무상(無上)이 지주이다. 이렇게 귀의(歸依)하는 자는 모든 괴로움에서 구원받을 수 있다. -법구경 Nothing comes amiss to a hungry man. (시장이 반찬이다.)오늘의 영단어 - hassle : 싸움, 난투, 혼전: 들볶다사람들의 서약은 빵껍질이다. - 셰익스피어 현대사회에 내재하는 폭력의 저변을 형성하고 있는 두 가지 요소는 행동주의와 과로이다. 바쁘게 몰아치는 현대생활의 중압감은 필연적으로 폭력을 유발하는데, 이는 현대생활의 가장 보편적인 양식이 되어버렸다. -토머스 머튼 무지를 아는 것이 곧 앎의 시작이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - militia : 의용군, 시민군, 민병대걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 지혜의 영원한 표지는 평범 속에서 신기함을 보는 것이다. -에머슨 인간은 불필요한 일을 하는 데 땀을 흘린다. -세네카