육체적인 향상은 정신적 향상의 뒷받침이 된다. 오늘의 영단어 - excavator : 굴착기오늘의 영단어 - hit a snag : 난관에 봉착하다, 어려움에 직면하다어진 이는 자기를 다스린다. 치수(治水)하는 이는 물을 이끌고, 화살 만드는 이는 살대를 바르게 하고, 대목(大木,큰 건축물을 잘 짓는 기술을 가진 목수)은 목재를 다듬고, 어진 사람은 자기를 제어한다. -법구경 오늘의 영단어 - mall : 몰, 상가단지 오늘의 영단어 - shoulder-length hair : 어깨까지 내려오는 장발오늘의 영단어 - composure : 침착, 냉정, 자제오늘의 영단어 - humiliate : 욕보이다, 창피를 주다, 굴복시키다옛날 한신(韓信)은 뜻을 얻어 과거에 자기가 불우할 때에 곤궁을 구해준 빨래하는 노파에게 보은을 했다. 지금 그 노파와 같은 당신의 은혜에 대해 나는 고맙기 그지없이 느끼고는 있으나 부끄러운 일이지만 한신과 같은 재주가 없으니 한신처럼 그 은혜를 갚을 수 있을지 모르겠다. -고시원 지혜가 모자라는 사람은 관능(官能, 육체적 쾌락)에 빠지기 쉽지만, 마음을 재산처럼 소중히 여기는 사람은 날로 정진한다. -법구경