천천히 소화와 흡수가 되는 슬로푸드를 가능하면 많이 먹어야 한다. 패스트푸드를 너무 많이 먹는 것이 생활 습관에 의한 질병의 원인이 되고 있다는 것은 의심할 수 없는 분명한 사실이기 때문이다. -이사구로 유키오 죄를 미워하되 사람을 미워하지 말라. -탈무드 승자는 문제 속에 뛰어든다. 패자는 문제의 변두리에서만 맴돈다. -탈무드 오늘의 영단어 - master : 주인, 석사(학위): 완성하다경상(卿相, 재상)의 목숨을 고치는 약은 없고, 돈이 있어도 자손의 현명함은 사기 어렵다. -명심보감 오늘의 영단어 - drum up : 북을 쳐서 모으다, 선전하다, 알리다음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 못 고친다. -히포크라테스 오늘의 영단어 - satellite : 위성: 위성의오늘의 영단어 - gridlock : 교차점에서의 교통 정체, 오도 가도 못함자신감만 있다면 남들이 하지 않는 것을 시도해야 크게 성공할 수 있다. -멜라니 로잇킨(마케팅 홍보전문가1비즈니스 컨설턴트)